C'est où ?

Descriptif du rendez-vous

Les exercices de santé permettent d’entretenir son corps et d’apaiser l’esprit : exercices de détente corporelle, d'étirement, de respiration, de prise de conscience, de mobilisation de son corps, d’enracinement, etc.

Ces ateliers sont ouverts a tous et ne demandent de capacités particulières, si ce n'est quand même une capacité d'écoute et de respect des autres pendant l'apprentissage.
Ils permettent d'entretenir notre santé, de façon autonome, grâce a de nouveaux outils qui viennent compléter notre "boite a outils" personnelle.

Qui est convié ?

• Tout le monde
  (note: les animaux ne sont pas admis)