C'est où ?

Descriptif du rendez-vous

Le Hatha-Yoga intervient par des techniques posturales, respiratoires et méditatives. La pratique régulière améliore la souplesse, la respiration et la concentration. Le Hatha-Yoga agit sur de nombreux points, notamment sur la condition et le développement personnel.


Le yoga pour femme enceinte :
La grossesse reste une période de la vie durant laquelle la femme connaît des modifications physiques et mentales. Pendant ces quelques mois, faire connaissance avec son corps, son anatomie, son fonctionnement, s'intéresser à son dos, son périnée, apprendre la
respiration des contractions et la poussée du jour J.

Qui est convié ?

• Tout le monde
  (note: les animaux ne sont pas admis)